夜中に○○を浴びると卵子の質を落とす
卵子の質は睡眠の質で決まるとも言われております。 それはなぜかと言いますと、睡眠ホルモンの一つであります、 メ…
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これがないと活性化しないよ！！
「エネルギー！！！！」 妊活を為ていく上ではとっても大事になってくる部分であります！ 卵子と精子がくっついて、…
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朝起きる時間は一定にしよう
なんか不調を起こすかたはいませんか？ 体内時計を整えることで、身体の中で働く臓器が働きやすくします。 休日の2…
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朝起きたらカーテンを開けて朝日をあびよう！
「日中眠いです。」 「朝に光りを浴びることがない」 このような方は睡眠ホルモンが足りない感じです。 朝に光を浴…
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お酒は我慢したほうがいいの？
「お酒が飲みたい！！」 「妊活中だからお酒が飲めない」 妊活をしているとこのような言動が出ませんか？ 男子の方…
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イライラは〇〇〇れてない！
「なんで私の気持ちわかってくれないの？」 「どうして私の部下は思うとおりに働いてくれないの？」 とイライラする…
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朝が元気がないと老化する。
「朝だるい」 「元気が出ない」 こんなあなたは、老化してるかも！！ 妊活をやっている方には、 「ミトコンドリア…
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妊娠判定が出て、知って欲しいこと！！
妊娠判定日から１週間！！ 私はその報告を、ドキドキしてまっていた！ LINEで連絡は取り合っているけど、この１…
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授かり体質に必要な３つのポイント
授かり体質って何？ 体質は変わらないよ・・・ と思っているあなた！ 体質は変わるん…
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睡眠圧って知っていますか？
座って本を読んでるとき 電車に乗ってるときに、 あなたは眠くなりませんか？ ほぼ寝ている方は睡眠…
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